6 consejos para un cabello más sano y brillante

Si eres culpable de hacer demasiadas permanentes en el salón y ahora te quedas con el cabello seco y dañado, sigue estos trucos para restaurar el brillo saludable de tu cabello



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Al igual que la piel radiante te hace lucir más joven, más saludable y más hermosa, se puede lograr el mismo efecto cuando tu cabello se ve más brillante. Sin embargo, la vida comienza y factores como la mala alimentación, los malos hábitos y el simple cuidado inadecuado pueden pasar factura a tu cabello, provocando mechones secos, dañados y sin brillo.

Afortunadamente, de manera similar a cómo funcionan el cuidado de la piel y el maquillaje para mejorar la forma en que la piel refleja la luz para obtener el máximo brillo, puedes hacer lo mismo con tu cabello. Ya sea haciendo cambios pequeños y simples en su rutina diaria para cuidar lo que come, aquí hay seis maneras fáciles de obtener un cabello envidiablemente más brillante y saludable.



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Cambia tus champús


Si te has estado aplicando el mismo champú todos los días y tu cabello comienza a verse opaco, es claramente una señal de que tu rutina no está funcionando exactamente. La respuesta es simple: probablemente se estén acumulando impurezas en el cabello y el cuero cabelludo, lo que puede despojar al cabello de su brillo natural y hacer que se vea más apagado. Para desintoxicar tus mechones, usa un champú de limpieza profunda una vez a la semana. Esto ayuda a eliminar la suciedad, la mugre y los residuos de productos que se han ido acumulando, para que tu cabello luzca revitalizado nuevamente.

Además, si tu cabello está teñido, asegúrate de trabajar también con un champú hecho específicamente para cabello teñido. Echa un vistazo a Infuse My. La gama de champús de Colour, ya que vienen en una amplia gama de tintes para infundir pigmentos añadidos al cabello teñido para que luzca más vibrante y brillante. Prueba el Cobalt Wash Shampoo, $ 33, para mantener fresco el cabello rubio ceniza y castaño evitando que se vuelva cobrizo. O opte por el Platinum Wash Shampoo teñido de púrpura, $ 33, para neutralizar los tonos amarillos en el cabello decolorado.



Elija sabiamente sus herramientas de peinado

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El peinado frecuente con calor puede dañar el cabello con el calor, lo que lo vuelve seco, sin brillo y propenso a romperse. Para minimizar esto, es esencial que compre las herramientas de peinado adecuadas. Por ejemplo, elija secadores de pelo que tengan motores potentes para un tiempo de peinado más corto.

Esto significa que su cabello estará expuesto al calor durante menos tiempo, ya que se seca más rápido. Además, busque tenacillas para rizar o herramientas para alisar que tengan un ajuste de control de temperatura. Esto evita que las herramientas se sobrecalienten y ayuda a reducir el daño al que está expuesto su cabello.

Protege tu cabello


Por mucho que sepamos sobre los peligros del peinado con calor excesivo, la mayoría de las veces es una necesidad para la mayoría de las mujeres. Por lo tanto, si no puede evitar usar herramientas de peinado calientes con frecuencia, asegúrese de hacer todo el trabajo de preparación que pueda para mantener sus cabellos fuertes y saludables.

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Para empezar, imprima su cabello con un producto de protección contra el calor para minimizar el daño térmico. Nos gusta el acondicionador sin enjuague OUAI Haircare, $ 39 por 140 ml, que también desenreda, hidrata y repele la humedad para mantener el cabello libre de frizz.

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Comprometerse con el enmascaramiento regular del cabello

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Tu cabello solo puede brillar cuando refleja bien la luz. Y solo puede hacerlo cuando las cutículas del cabello estén lisas y lisas a lo largo de toda la longitud. Sin embargo, el cabello dañado y seco significa que las cutículas a menudo se levantan. Para solucionar este problema, use una mascarilla capilar profundamente acondicionadora al menos una vez a la semana. Nos gusta la mascarilla hidratante Percy & Reed Totally TLC, $ 42 por 175 ml, que calma instantáneamente los cabellos resecos y angustiados.

Formulado con ingredientes nutritivos que no solo fortalecen el cabello, también sella las cutículas para asegurar que tu cabello se sienta más suave, terso y brillante. Solo recuerde evitar aplicar cerca del cuero cabelludo y enjuague bien.

Consume alimentos saludables

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Como dice el refrán, eres lo que comes. Naturalmente, su dieta influye en la salud y la fuerza de su cabello. Dado que el cabello está compuesto principalmente de queratina (un tipo de proteína), es esencial garantizar una ingesta saludable de proteínas para mantener el cabello resistente y flexible. Además, los ácidos grasos también son vitales para mantener un cuero cabelludo sano, lo que a su vez ayuda a mantener el crecimiento del cabello sano.

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Uno de los alimentos más importantes que debe incluir en su dieta son los huevos. Más allá de una gran fuente de proteínas, las yemas de huevo también contienen altos niveles de L-cisteína, un aminoácido que es en gran parte responsable de un cabello sano y resistente. Otros alimentos para consumir incluyen las bayas (que son una fuente rica en vitamina C) y las espinacas (llenas de hierro), de las cuales ambos son esenciales para mantener un crecimiento saludable del cabello.

Usa los pinceles adecuados

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Olvídese del cuento de las viejas de cepillarse el cabello 100 veces al día para tener un cabello sano y brillante. De hecho, el cepillado excesivo con herramientas inadecuadas puede dañar sus cerraduras. Por ejemplo, evite peinarse o cepillarse el cabello cuando esté mojado, ya que es cuando el cabello está más débil. Si realmente tiene que desenredar, rocíe un producto desenredante y pase los dedos por sus manos o use un peine de dientes anchos para minimizar las roturas.

A la hora de peinar, opta por un cepillo con cerdas naturales. No solo son más flexibles y menos propensos a romper las fibras del cabello, sino que también distribuyen los aceites naturales en el cuero cabelludo de manera uniforme a lo largo del cabello para darle más brillo.