Los trucos de Dee Hsu para tener un rostro definido y nítido

Por qué ella es una gran fanática de los ejercicios faciales y esta es la razón por la que también debes flexionar esos músculos faciales con regularidad. Advertencia: Puede parecer un poco ridículo, pero su rostro se verá más nítido y definido. Puedes agradecernos después



Foto: Dee Hsu / Instagram



Si alguien puede hacernos creer en el poder del yoga facial, ese es el presentador taiwanés con cara de bebé, Dee Hsu. Además de su buena estructura ósea, la anfitriona de lengua simplona también está bendecida con contornos faciales y su rostro siempre se ve tonificado.

Parece que su rostro juvenil y cincelado se puede atribuir a los ejercicios faciales. Si se desplaza por la cuenta de Instagram de la mujer de 39 años, verá que le gusta mucho ejercitar sus músculos faciales con yoga facial.



Una publicación compartida por Dee (@elephantdee) el 28 de mayo de 2018 a las 9:34 am PDT

Así como irías al gimnasio para ejercitar tus muslos y hacerlos más firmes y delgados, el ejercicio facial se basa en la creencia de que estirar los músculos de la cara tonificará, elevará y aumentará el volumen.

Los ejercicios faciales actúan sobre los músculos faciales para aumentar su fuerza. Cuanto más fuertes sean los músculos debajo de la piel, más firme y tensa se verá en la superficie. Al hacerlo, en realidad estás remodelando tu rostro.



Una publicación compartida por Dee (@elephantdee) el 22 de mayo de 2018 a las 10:06 am PDT

A medida que envejecemos, experimentamos una pérdida de colágeno que a su vez resulta en flacidez, caída y arrugas. Cuando fortalece los músculos faciales, está engrosando los puntos que normalmente verían una reducción de colágeno, como el área de las mejillas.

Entonces, si estás empezando a obsesionarte con los pequeños pliegues de tu cara y estás contemplando pasar por debajo de la aguja o el cuchillo, aquí tienes algunos divertidos movimientos de yoga facial para combatir esas arrugas en formación.



Chin up ranúnculo

Qué hace: Tonifica los músculos del cuello para prevenir la flacidez y la formación de papada.

Cómo hacerlo: Mueva ligeramente la barbilla hacia adelante. Enrolla los labios inferiores sobre los dientes y sonríe. Levanta las comisuras de la boca e inclina la barbilla hacia arriba. Empuje su lengua contra el paladar y manténgala presionada durante diez segundos.

Operador suave

Qué hace: cuando las yemas de los dedos presionan los músculos faciales, los músculos empujan hacia atrás, esto los hace más fuertes y llenos para que no se aflojen

Cómo hacerlo: coloque las yemas de los dedos en la línea del cabello. Relaje los hombros y respire profundamente. Mientras inhala, levante los dedos hacia arriba (para tocar la línea del cabello) y mire hacia abajo. Exhalar. Mueva los dedos, inhale y levante los dedos antes de mirar hacia abajo. Exhalar. Coloque los dedos en la línea de la mandíbula, levante los dedos antes de mirar hacia abajo y exhale.

Fruncir

Qué hace: Aprieta los músculos de las mejillas y adelgaza la cara.

Cómo hacerlo: coloque los dedos índice, medio y anular en la línea de la mandíbula. Respire por la nariz y mueva los dedos hacia los oídos. Sople aire por la boca. Repite este paso diez veces. Debería sentirse como si estuviera apagando velas.

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