Todo lo que necesitas hacer para lucir bien desnudo

Cómo combatir la flacidez de la piel, las estrías, la celulitis y más



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Si vives en el +65, probablemente nunca estarás totalmente encubierto. Desde celulitis hasta acné e incluso hematomas, aquí le mostramos cómo abordar estos problemas debajo del cuello para que pueda desnudarlo todo.

Celulitis



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¿Estás plagado de estos bultos y protuberancias persistentes? Bueno, no estás solo. Según la Dra. Eileen Tan, dermatóloga de Eileen Tan Skin, Laser and Hair Transplant Clinic, alrededor del 85 al 98 por ciento de las mujeres se ven afectadas por la celulitis independientemente de su origen étnico.



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La celulitis generalmente es causada por un exceso de retención de grasa debajo de la piel, que crea una apariencia de piel de naranja o con hoyuelos. El Dr. Cheong Wai Kwong, dermatólogo de Specialist Skin Clinic, me dice que, a diferencia de otras grasas del cuerpo, estos depósitos de grasa están separados por bandas de tejido conectivo en la capa más profunda de la piel y se forman en bolsas. Cuando aumenta de peso, estas bolsas de grasa se expandirán y harán que la superficie de la piel se vuelva irregular.

La retención de agua también puede causar celulitis. Cuando su cuerpo tiene mala circulación, conduce a la acumulación de agua entre las células grasas, lo que también resulta en la aparición de hoyuelos en la superficie de la piel.

Actualmente, no existen formas fáciles de deshacerse de la celulitis. La mejor forma de tratar y prevenir la formación de estos molestos bultos es a través de la dieta y el ejercicio. También puede intentar buscar tratamientos que mejoren la microcirculación de su cuerpo, como el tratamiento corporal Clarins Contour Shaper ($ 185 por 60 minutos). Utiliza técnicas de masaje y productos especializados para eliminar la retención de agua y mejorar el drenaje linfático. El cuidado de la piel que contiene cafeína, como Edible Beauty & Coffee Contouring Creme ($ 54, Sephora), también puede estimular la circulación y ayudar con la celulitis.



Acné corporal

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Como si no fuera lo suficientemente malo como para tener brotes en la cara, estos molestos granos también tenían que encontrar su camino hacia nuestros cuerpos. El acné corporal, que se encuentra con mayor frecuencia en el pecho y la espalda, es especialmente común en climas cálidos. Esto se debe a que el calor y el sudor pueden obstruir los poros y agravar la foliculitis por pityrosporum, la infección por hongos que causa el acné en su cuerpo.

Pero no se preocupe, hay una ventaja. El acné corporal generalmente se puede tratar con una limpieza adecuada y la aplicación de tratamientos para el acné de venta libre. Uno de nuestros favoritos es DrGL Cleanser Acne ($ 78) que se puede usar en la cara, el cuerpo e incluso el cabello. Sin embargo, si el problema persiste, el Dr. Cheong aconseja visitar a un médico para obtener medicación oral.

Moretones

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A menos que viva envuelto en plástico de burbujas, es seguro que sufrirá algunos golpes y magulladuras en el camino. Si bien pueden ser temporales, también pueden ser poco atractivos. Los moretones se vuelven más comunes con la edad, me dice el Dr. Cheong, ya que los tejidos que sostienen los vasos sanguíneos finos se debilitan, lo que hace que se rompan más fácilmente. Para acelerar la decoloración de estas marcas, recomienda aplicar cremas que contengan vitamina K. Otra alternativa es consumir alimentos que contengan la vitamina, como brócoli, lechuga y ternera.

Estrías

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El nombre lo dice todo. Estas rayas se desarrollan cuando la piel se estira, lo que hace que la dermis se rompa en algunos lugares y se vean las capas más profundas, explica el Dr. Cheong. Suelen ocurrir durante el embarazo, brotes de crecimiento rápidos o aumento de peso . Generalmente se encuentran en el estómago, las nalgas, los muslos y la espalda baja, por lo que es seguro decir que estas marcas antiestéticas son la perdición de todas las mujeres.

Las estrías más nuevas que tienen menos de un año tienden a ser de color rosa, violáceo o marrón y pueden tratarse con láseres infrarrojos. Sin embargo, se requieren múltiples tratamientos, dependiendo de la gravedad. A medida que las estrías envejecen, comienzan a volverse blancas. Estas marcas son casi imposibles de eliminar por completo.

Actualmente, no existen muchos tratamientos que puedan eliminar eficazmente las estrías. Sin embargo, las cremas medicinales que contienen tretinoína pueden ayudar a disminuir su apariencia en las primeras etapas de su formación. Sin embargo, si está embarazada, el Dr. Tan desaconseja el uso de tales cremas. En cambio, recomienda aplicar humectantes para que la piel se mantenga hidratada y flexible.

Pigmentación

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Sí, es un hecho triste que también tengamos manchas solares en nuestro cuerpo. Estos parches marrones de forma irregular parecen aparecer de la nada cuando llegamos a los 30 y 40 años. Son causadas por la sobreexposición a los rayos UVB, que activa la producción de pigmentos de melanina en exceso. Con el tiempo, estos pigmentos se acumulan en la superficie de la piel para formar racimos oscuros. A veces también se les conoce como manchas de la edad, me dice el Dr. Tan, porque a medida que envejecemos acumulamos más daño solar.

Sin embargo, los productos tópicos generalmente no pueden eliminar las manchas muy oscuras, ya que tienen más pigmentos y pueden ser demasiado profundas en la piel como para borrarlas solo con productos cosméticos. En tales casos, el Dr. Tan recomienda optar por tratamientos de luz pulsada intensa o láser.

Las cremas blanqueadoras pueden ayudar a aclarar las manchas solares menos obvias y recientemente desarrolladas si se aplican de manera constante. Las lociones corporales, como el suero corporal iluminador concentrado de Cle de Peau Beaute ($ 120), no solo iluminan e hidratan, sino que también ayudan a eliminar la pigmentación.

Sin embargo, eliminar las manchas existentes no significa que no se formen otras nuevas. Para prevenir su reaparición, aplique protector solar generosamente sobre todo su cuerpo. Generalmente, unas cinco cucharaditas de protección solar deberían ser suficientes. ¡Prueba el Supergoop! Bruma de protección solar 100% mineral SPF 30 ($ 49). La bruma refrescante es extremadamente ligera y le permite aplicarla sobre la marcha.

Piel floja

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Es inevitable que la piel se estire y se afloje con el daño, el envejecimiento e incluso las fluctuaciones de peso. Un tratamiento que puede probar para tratar la piel flácida y flácida es Exilis. Este dispositivo no invasivo utiliza radiofrecuencia para tensar la piel y se dice que los resultados duran aproximadamente un año.

Sin embargo, si prefiere algo menos costoso, también puede intentar masajear tratamientos reafirmantes, como la loción corporal extra reafirmante Clarins ($ 110) en las áreas problemáticas dos veces al día.

Este artículo apareció por primera vez en Mujer .